こんにちは。ナマケモノ主婦のJinです。
母が、仕事の関係でバナナを大量に安く購入してきます。
なので、それが重なるとたまに冷蔵庫がバナナのにおいで充満。
夏は冷凍バナナ
夏は冷凍したバナナを食べています。意外とおいしいよ。
ふつうに食べるよりも甘味はないですが、
夏は冷たいほうがうれしいのでおやつとして食べます！
アイスは冷たくて甘くておいしいけど、カロリーもあるしバナナにくらべると高い。栄養もありません。
その点、バナナは安いし栄養もあるのでいいですよね！
今年の夏は、アイスを買わずに、冷凍バナナでした。
って、アイスが大好きなんですけど、しばらく食べていません。
夏だけではなく冬も、１年中アイスを食べていたので、やればできるもんですね。
ダイエットにもなるかもしれませんね。
黒い斑点があっても中身はキレイ
常温だとあまり日持ちしませんが、
冷凍だとしばらくは持つので、大量にあるときは有効です。
あと、外側に黒い斑点みたいなのがあるともうダメだと思っている人が多いのですが、
捨てるまえになかをみてください。
すこし痛みはあるかもしれませんが、そこさえとれば、全然きれいですよ！
見ためで判断しないでね。
くだものなので、
添加物などが入っていないので安心ですしね！
それじゃまた。