ハイエース旅行

パソコンやスマホの使いすぎが二重アゴの原因になる!?

今週のマツコの知らない世界で
カレンダーが紹介されていました。

松岡修造の日めくりが大人気になってから、
そういう有名人の名言の日めくりみたいなものが
たくさん発売されています。

ちょっと名言とは違うのですが、
うちにも日めくりカレンダーがあります。

最近は、顔にニクが付いてきたような、
二重アゴになってきたような気がして…

 

痩せていても二重アゴの人がいます。
それは、スマホやパソコンの使いすぎだそう!

それらを使うときには、顔が前に出やすくなるので
そういう癖がつくそうです。

わたしは毎日パソコンに向かっているのでやばい。
気づいたら姿勢が悪くなっちゃうので、意識的に良くしては悪くなり…
の繰り返しです。

 

以前、テレビでやっていましたが、

横から見て、肩の位置より耳が前に出ている人は
二重アゴの可能性があります。

 

さらに、わたしはほとんど家にいるので、
顔の表情筋を動かしていないのは事実。

家族とちょこっと話すぐらいなので、
なおさら意識的に顔を動かす必要があります!

よってこれを毎日めくって意識的に顔を動かすことに。

かなりの変顔多し!笑

本や紙だとめくる手間があって面倒だけど、

はじめからそこに置いてあれば
見やすいし忘れにくい。

そうおもって日めくりカレンダーにしました!

なんでもそうなのですが、まいにち繰り返すことが
むずかしいのです。

なので、目につく場所に置いて、日々コツコツと。
たまに忘れる日もありますが…

何より1日1ページだし、気軽です。


日めくり まいにち、顔ヨガ! 1回10秒で小顔&若顔になる

kindle版もありますよ!
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