どうも、ナマケモノママのJinです。
出産して2か月が過ぎました。今の悩みが3つあるので1つずつ書き連ねていきます。
ちなみに、ちょうどそのとき赤ちゃん訪問があったので、助産師さんにそれらの対処法は全て聞いてますので一緒にご紹介！
赤ちゃんの便秘
うちの第2子の赤ちゃんなのですが、1か月健診のあたりから2か月になったときまで1回も自分でうんちを出せていません。
一度便秘で6日出てないことがあり、病院を受診したほど。
↓それについての記事はこちらで詳しく書いてます。
生後2か月あたりで、赤ちゃん訪問の助産師さんが来たので、
1回も自力で出せてないけど大丈夫だろうか？
と心配になり聞いてみましたが、
大丈夫だそうです。腸にうんちをためることがよくないから出してあげることが重要ですよ〜とのことでした。
助産師さん曰く、
- 綿棒浣腸はリラックスしているときや腹這いをしている後に出やすい
- 縦抱きも鍛えられるからいい
- 足を冷やすと腸の動きが悪くなり、うんちが出にくくなる
と言ってました。
実はその後、2か月過ぎてから1回だけ自力でうんちを出せました！
まだ1回だけだけど、よかった。
悪露が残ってる
私の方の話ですが、1か月健診で
「まだ悪露が残っている。もし2週間経ってもまだあったらまた来て」
と言われたのですが、
そのときの前後も2週間経っても、自分では悪露が確認できてなかったので
まだ残っているのかいないのかがよく分からずモヤモヤしてました。
病院の先生いわく、
悪露はいいものではないから早く取った方がいいとのことでしたし、処置はすぐ終わるとのことでしたが、ドキドキ。
でもよくあることらしいです。
そんな不安が残ってたので、赤ちゃん訪問の助産師さんに相談。
回答は、
- いまは黄色いおりものに変化しているならたぶん大丈夫
- 悪露は吸収される
- お腹が痛かったり出血があるとかなら別。受診した方がいい。
とのことで、特別な異常がなく黄色いおりものに変化していたならたぶん大丈夫のようです。
出産退院する際の検査では特に何も言われなかったし、第1子の出産のときもこんなことはなかったので、すっかり大丈夫と思っていたのですが、まさかでした。
これは実際に相談できて、かなり安心。ホッとしました。
腰が痛すぎる
産後、気づいたら腰が痛すぎます。
ベッドに横になるとき、背中や腰あたりに激痛が走るし、
ベビーベッドで赤ちゃんのおむつ替えをしても、腰がかたまるし、
赤ちゃんを抱っこして床から起き上がるときも、グギッと痛い。
赤ちゃん訪問で、助産師さんに体調どうですか？と聞かれ
そういえば？と思い
「腰や尻が痛いぐらいですかね〜」
と言っていたのですが、
ホロモンの影響で痛いこともあるようです。
てっきり私は、マットレスが合わなくて痛いのかと思ってましたw
助産師さんから聞いた床に座るときの対処法としては、
- 横座りはよくない
- あぐらで座ると腰が立っていいですよ
とのこと。あぐらはよくないのかと勝手に思ってたのですが、逆だったとは。
やっぱり聞いてみないとわからないものです。
ということで「産後2か月の悩み」でした。
人それぞれ内容は違うので、こんなこともあるんだな〜ぐらいに思ってくれればと思います。
それじゃまた。